Brusttraining Schrägbankdrücken an der Multipresse Langhantel Bodybuilding Fitness Video

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Brusttraining Schrägbankdrücken an der Multipresse mit der Langhantel für Bodybuilding ein Fitness Video.
http://www.pharmasports.de/pharmasports/content/Trainingsuebung-Brust-Uebung-Schraegbankdruecken-an-der-Multipresse-Video.html
Langhantel-Schrägbankdrücken , Bankdrücken in der Multipresse ist auch wunderbar wenn ein Sportler aleine trainiert. Oder ein Bodybuilder kein Schrägbankdrücken mit Freien Gewichten machen möchte. Das Schrägbankdrücken an der Multipresse trainiert logischer Weise die Brustmuskulatur. Insbesondere werden bei dieser Trainingsübung dessen oberen Schlüsselbeinfasern beansprucht. Ebenso werden der Trizeps (Armmuskulatur) und der vordere Teil des Schultermuskels beansprucht. Bis heute üben Athleten aus dem Bodybuilding, Kraftsport, Fitness, oder Ausdauersport diese Übung aus, um für einen verstärkten Muskelaufbau im Brustbereich und mehr Kraft zu sorgen. Es ist eine der Fitness Übungen für Bodybuilder und Fitness Freaks.
http://www.Pharmasports.de

Comments

HavitDesigns says:

Hey , was hast du für ein Winkel ich habe schulterprobleme und such eine übung die stark auf die brust geht z.b negativ bd
danke.

FitnessUebungen says:

Perfekt das ist wirklich Schrägbankdrücken. So geht die Übung wirklich auf die Brustmuskulatur. Top

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