BRUTAL CHEST MOTIVATION TRAINING KEVIN MARTIN SPAZIO FITNESS & BODYBUILDING

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Brutal entreno de pecho realizado ayer con mi compi Sergio donde realizamos más de 30 series. Fue un entreno mortal, acabamos bastantes jodidillos…
El entreno constó de lo siguiente:
-Press Banca 5×6-6-8-8-10-10
-Press Inclinado Mancuerna 5×12-12-10-10-8
-Aperturas Inclinadas 4×15-15-12-12
-Cruces Polea Alta 4×12
-Pull Over 4×10
-Serie Descendente Press Máquina 4-6-8-10-12 (Aumentando repeticiones y bajando el peso)
Seguimos mejorando, a 3 semanas del Arnold Classic Europe!
Pronto más vídeos, suscribanse al canal!

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